Mi Primer Triatlón


Si quieres debutar en triatlón y no sabes por dónde empezar, ESTA ES TU SECCIÓN. La FEXTRI la ha creado para todas aquellas personas que quieren conocer y probar nuestro deporte. TU DEPORTE . Permanece atento a la web. Iremos subiendo información que puede serte muy útil.

Preguntas más frecuentes:

  1. ¿Qué es el triatlón? Es un deporte de resistencia que reúne tres disciplinas, natación, ciclismo y carrera a pié (por este orden). Recuerda que no hay pausa entre ellas.
  2. ¿Por dónde empiezo? Si quieres comenzar a practicar y no sabes cómo, lo más recomendable es que te acerques al club o escuela más cercana. En este enlace tienes los datos de todos los clubes y escuelas de Extremadura. Si lo prefieres, puedes ponerte en contacto con la federación en el formulario inferior o en el teléfono: 607 64 65 07
  3. ¿Es el triatlón un deporte para “superhombres”? No. Cualquier persona con buen estado de salud y un mínimo de preparación, puede finalizar un triatlón. No olvides que hay pruebas de promoción con distancias más que asequibles.
  4. ¿Quién puede participar? Cualquier persona que tenga ganas de pasarlo bien.
  5. ¿Qué material necesito? El material básico que necesitarás en un triatlón es el siguiente: bici, casco, zapatillas y gafas de natación.
  6. ¿Puedo participar en triatlón sin estar federado? Sí. En la mayoría de competiciones puedes participar con licencia de un día, la cuál obtendrás al hacer tu inscripción en la prueba, indicando que no eres federado.
  7. Es el día de la prueba y acabo de llegar a la zona de competición. ¿Qué debo hacer? Dirígete a la secretaría de la prueba y allí te darán tus dorsales. Colócalos como te indiquen y ve hacia la zona de transición (boxes). Allí los jueces revisaran que todo tu material está OK (recuerda que debes llevar identificación). Colócalo en la zona marcada con tu dorsal y ve hacia la zona de salida. Realiza un buen calentamiento, que ya falta poco…
  8. ¿Qué son las transiciones? Son los cambios entre disciplinas (natación-bici y bici-carrera). El cambio de material se realiza en el box dónde has dejado tus cosas.
  9. No me siento seguro nadando en aguas abiertas. ¿Hay pruebas en piscina? Sí. Hay muchas pruebas de promoción cuya natación se hace en piscina. Permanece atento a la web de la FEXTRI, porque este año habrá novedades…
  10. Estoy aprendiendo a nadar y aún no me atrevo a competir en triatlón, ¿hay otra modalidad en la que pueda participar? Sí. Si el agua no es lo tuyo, empieza por el duatlón. Aquí “sólo” tendrás que correr, pedalear y volver a correr. En Extremadura se celebran muchas pruebas desde Enero hasta Abril

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